Self care - Wie sieht feministische Selbstfürsorge aus?

Shownotes

Bei wild, weich und würzig geht es um das wichtige Thema der Selbstfürsorge und warum es nicht nur persönlich, sondern auch politisch relevant ist.

Selbstfürsorge bedeutet, für sich selbst zu sorgen, auf seine eigene Gesundheit und Wohlbefinden zu achten. In einer Gesellschaft, die oft von Überarbeitung, Stress und Leistungsdruck geprägt ist, ist Selbstfürsorge ein Akt des Widerstands gegen diese vorherrschenden Strukturen.

Selbstfürsorge ist nicht nur wichtig für das individuelle Wohlbefinden, sondern auch für die Gesellschaft als Ganzes. Indem wir gut für uns selbst sorgen, können wir besser für andere da sein und uns aktiv gegen gesellschaftliche Missstände einsetzen. Selbstfürsorge ist somit auch ein politischer Akt, der dazu beiträgt, eine gerechtere und gesündere Gesellschaft zu schaffen.

In dieser Folge werden verschiedene Aspekte der Selbstfürsorge diskutiert.

Es werden praktische Tipps und Übungen vorgestellt, die dabei helfen, die eigene Selbstfürsorge zu stärken.

Außerdem werden die gesellschaftlichen und politischen Dimensionen der Selbstfürsorge beleuchtet und diskutiert, wie wir gemeinsam für eine Kultur der Selbstfürsorge und des Mitgefühls eintreten können.

Außerdem möchten wir euch jemanden großartiges empfehlen die Feministische Selbstfürsorge lebt und uns mit ihrem Podcast dabei teilhaben lässt!

Litteldumbatz Instagram Linkbeschreibung

Zifta Hours Podcast Linkbeschreibung

Viel Spaß beim Anhören!

Folgt uns auf Instagram Linkbeschreibung

Folgt uns auf Youtube Linkbeschreibung

Audre Lorde Buch "Burst of Light" Linkbeschreibung